YOGATERAPIA " La Yogaterapia, es la aplicación de las Técnicas actuales de Yoga contemporáneo como terapia psicofísica-espiritual. desde un punto de vista existencial, la Yogaterapia trabaja directamente sobre las emociones y sentimientos del ser humano, permitiéndole desarrollar su Inteligencia emocional/afectiva e involucrando su campo afectivo/espiritual. Para lograrlo, utiliza técnicas primordiales psicofísicas (cuerpo-mente) complementadas por otras técnicas tanto psiconoológicas, como noofísicas. La Yogaterapia se basa, al igual que la Logoterapia, en la tridimensionalidad existencial del ser humano: mente, cuerpo y espíritu. La diferencia fundamental con la psicoterapia y fisioterapia, es que no parcializa su campo a la relación mente y conducta o a la terapia meramente mecánica del cuerpo y sus funciones, sino que toma al ser humano como una unidad indivisible y dirige, de este modo, su objetivo al campo emocional humano, y por ende, a su mundo afectivo. El ser...
6- El GMdM Fernando Estevez Griego creó el Namaskar o Saludo al gato , que junto con el Saludo al Sol es el más conocido mundialmente, ya que rápidamente se empieza a implementar como ejercicio no sólo de yoga integral, sino también de yoga ayurveda y yoga terapia. Luego de este saludo creó muchos otros como el saludo al perro, a la carpa, al león y distintos saludos más. 7- ¿CÓMO SE LLAMA Y CUÁLES SON SUS TÉCNICAS EL YOGA DE LA RESPIRACIÓN? Yogacharya Dr. Estévez Griego (Swami A. K. Maitreyananda) agregó también el método del yoga de la respiración o Swara yoga y pranayamas. Swara Yoga se basa en que la espiración sea siempre mayor que la inspiración, preferentemente el doble. Que la respiración se produzca por la utilización consciente del diafragma que nos permite oxigenarnos con más capacidad a la vez que expulsar más anhídrido carbónico. SWARA YOGA tiene 9 Bhandas o bloqueos: dos bajos MULA Y ASW...
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